ВНИМАНИЕ!!! Наш сайт переехал по адресу: Ruidea.org

Каталог статей

Главная » Статьи » Здоровый образ жизни » Здоровый образ жизни

Децибелы вреда

Способность к вос­приятию звуков - од­на из важнейших со­ставляющих нашего полноценного обще­ния с окружающим миром. Звуковые ощу­щения позволяют не только получать эс­тетические наслаждения от прослушива­емой музыки, пения птиц, шороха листь­ев, но и массу полезной информации, не­обходимой нам повседневно.

Однако звуки и шумы таят в себе и опасность для нашего слуха. Слишком большие уровни их интенсивности могут привести к безвозвратной потере функ­ции слухового анализатора. Наше ухо работает непрерывно в течение суток. Оно лишено естественных защитных приспособлений, таких, например, как веки у глаз.

О неблагоприятном влиянии шума на человеческий организм известно с древ­них времен. Римский сатирик Ювенал так описывает шум ночного города: "В столи­це трудно было заснуть - скрип, грохот обозов на узких ули­цах-извивах, брань возниц мешали сну, раздражали. Большая часть боль­ных, - писал он, - умирает в Риме от бес­сонницы”. В средневековых городах для приглушения стука колес по каменной мостовой проезжую часть возле дома ус­тилали соломой. Шум, который царил на улицах городов два века назад, трудно сравнивать с шумом в современных горо­дах, однако Александр Дюма в одном из своих известных романов написал: "Планше распахнул окно, и волна улично­го гама ворвалась в комнату. Стук колес, крики, звук шагов, собачий лай оглушили даже самого д'Артаньяна”. В Англии уже в XVIIв. государство весьма оригинально пыталось оградить покой и сон своих под­данных от излишнего шума. Там, напри­мер, до сих пор не отменен указ, запре­щающий мужьям бить жен с 9 ч вечера до 6 ч утра, дабы соответствующий "проце­дуре” шум не нарушал покой соседей. Первые сведения о шумовой тугоухос­ти появились в трудах медиков уже в се­редине XVIв. В них можно найти описание травмирующего воздействия сильного шума на ремесленников, горнорабочих, рудокопов.

Человеческое ухо — сложнейший и со­вершеннейший орган. Анатомы выделяют в нем три отдела: наружное, среднее и внутреннее ухо; У наружного уха 2 час­ти — ушная раковина и наружный слухо­вой проход. Ушная раковина выполняет функцию коллектора звуков и состоит из хрящевой основы, и только нижняя ее часть, которую мы называем мочкой уха, — из кожи и подкожно-жировой клет­чатки. Наружный слуховой проход представляет собой полую трубку длиной 2,5 см. В той части, где она выстлана ко­жей, растут волосы, есть сальные серные железы, секрет которых у некоторых лю­дей является причиной образования сер­ных пробок. Ширина и форма слухового прохода не оказывают существенного влияния на звукопроведение. Наружное ухо закачивается барабанной перепон­кой. Ее толщина сравнима с толщиной па­пиросной бумаги. За этим очень важным образованием располагается полость среднего уха, которая, через слуховую трубу сообщается с носоглоткой. Слухо­вая труба выравнивает давление в полос­тях среднего уха с внешним давлением. В барабанной полости, а ее объем неве­лик — 1-2 см3, располагается цепь слухо­вых, наверное, самых маленьких в нашем организме косточек: молоточек, нако­вальня и стремя. Они сочленены не толь­ко между собой, но и связывают с помо­щью мышц барабанную перепонку с лаби­ринтом. Лабиринт — это уже внутреннее ухо. Само название (в переводе с гречес­кого означает "сложная система запутан­ных сообщающихся друг с другом ходов”) указывает на непростое его строение. Ла­биринт располагается в толще височной кости и состоит из преддверия, улитки и трех полукружных каналов. В лабиринте располагаются два важнейших анализа­тора: слуховой — в улитке и вестибуляр­ный (орган равновесия) — в полукружных каналах. Улитка представляет собой кост­ный канал, завитки которого располага­ются один над другим. В улитке проходят волокна слухового нерва, которые, слож­но перекрещиваясь, заканчиваются в ко­ре височной доли головного мозга. Здесь находится высшее звено слухового ана­лизатора. Слуховой анализатор филоге­нетически самый молодой из всех орга­нов чувств. Звуки окружающей нас природы, как правило, являются сложными. Наше ухо способно различать звуки по их высоте, громкости и тембру (окраске).

Хочу обратить ваше внимание на три уникальных свойства уха: чрезвычайную чувствительность даже к слабейшим зву­ковым колебаниям, большую выносли­вость по отношению к интенсивным зву­кам и способность различать звуки и шу­мы по их частотным характеристикам. Ученые определили, что слышимый диа­пазон для человеческого уха составляет от 16-20 до 20 тыс. Гц. Снизу,— пороги ощущения, сверху — болевые пороги. Ха­рактеризуя эти удивительные свойства, американский ученый Р.Тейлор отме­чает, что "человеческое ухо выполняет не менее трудную задачу, чем устройство, с помощью которого с одинаковой точно­стью можно было бы взвесить блоху и слона”.

Важно помнить, что понижение слуха под влиянием шума, как правило, необра­тимо, так как в основе этого явления ле­жит атрофия нервных элементов. Совре­менная медицина не располагает лечеб­ными средствами, способными восстано­вить погибшие или даже гибнущие нерв­ные клетки.

До недавнего времени единственным видом шума, который угрожал слуху, был промышленный    шум.   Теперь к нему смело можно прибавить уличный и быто­вой шум. Защитить себя от уличного шума жителям городов весьма проблематично. Одним из эффективных, хотя  и очень до­рогостоящих средств, является установка стеклопакетов, т.е. окон с улучшенной изоляцией.

Поговорим о том, насколько мы внима­тельны к шумовой обстановке в своих квартирах. В них сегодня так много звукоизлучающей техники: радиоприемники, телевизоры, магнитофоны, проигрыватели, музыкальные центры. Врачи доказали, что допустимый уровень шума в жилых по­мещениях в дневное время не должен превышать 40 дБ, в ночное -  30 дБ. Чтобы представить себе, что стоит за этими циф­рами, приведу такой пример. Уровень шу­ма в квартирах обитателей домов вдоль главных магистралей города составляет 60 дБ. Разница между 60 и 40 дБ Огромна: она означает превышение громкости и звукового давления в 1Oраз.

Но зачастую мощное акустическое "об­лучение” в своих квартирах мы устраива­ем себе сами, включая на большую гром­кость радио или телевизор. Задумываем­ся ли мы о последствиях увлечения дис­котекой, рок- и поп-музыкой, громкость которой нередко так велика, что стано­вится как бы осязаемой. Между тем юным меломанам приходится расплачиваться за свое увлечение. По данным отоларин­гологов завсегдатаи дискотек, в ушах ко­торых стоит звон от звуков в 110 дБ и бо­лее, часто глохнут еще до-дости­жения двадцатилетнего возраста. Плеер стал весь­ма распространен­ным атрибутом жиз­ни, в первую оче­редь, подростков. Это устройство име­ет целый ряд нео­споримых досто­инств: портатив­ность, возможность прослушивания ин­формации в дороге и при этом, не беспо­коя окружающих. На улицах и в транс­порте мы часто ви­дим подростков в наушниках, с отре­шенным видом напевающих себе под нос только им слышимую мелодию. В Японии, где это изобретение гораздо раньше, чем у нас, стало популярным, врачи провели обследование подростков. Результаты впечатляют: из 4,5 тыс учащихся, страда­ющих дефектами слуха, 3 тыс ежедневно от 1 до 4 ч проводят в наушниках. Мы не призываем изъять плеер из употребле­ния, но хотим предупредить, что неуме­ренное потребление музыки и другой зву­ковой информации через наушники явля­ется серьезным фактором риска для еще неокрепшего слуха.

Но не только потерей слуха угрожает шум здоровью. Он может иметь и другие вредные последствия для организма и психики человека. Например, вызывать изменения в мускульном напряжении, в работе желудка, электрическом сопро­тивлении кожи. Определенные виды шума вызывают у человека чувство нервного на­пряжения, беспокойства и раздражения.

У людей, регулярно подвергающихся воздействию шума, врачи часто диагностируют не только ту­гоухость, но и такие серьезные недуги, как язвенную бо­лезнь, гипертонию, неврозы. А у тех, кто уже обзавелся эти­ми и другими хро­ническими заболе­ваниями, сильный шум может вызвать их обострение.

Установлено, что шум снижает про­изводительность труда. Страдает точность работы, замедляются реак­ции. Не секрет, что многие школьники, принимаясь за уроки, включают телеви­зор или магнитофон. Советуем им делать это в перерыве занятий, а еще лучше сбрасывать усталость, двигаясь под рит­мичную бодрую музыку. Необходимо по­мнить, что шум во время сна оказывает еще более негативное действие, чем в часы бодрствования. Поэтому, уклады­ваясь спать, позаботьтесь, чтобы в ком­нате было как можно тише.

Известно и о лечебном воздействии звуков. Специально подобранная, очень негромкая, мелодичная музыка использу­ется для снятия напряжения, восстанов­ления работоспособности в кабинетах психологической разгрузки. Аналогичную функцию выполняют записи пения птиц, шума водопада, т.е. те, к которым мы так стремимся из наших слишком шумных го­родских улиц, уезжая за город.

М.И. Степанова, кандидат медицинских наук, Научный центр здоровья детей РАМН

//Биология для школьников, 2002.-№ 2.- С.39-41



Источник: http://zelife.ru/ekozhil/ecohome/noiselevel/3414-noiseharm.html
Категория: Здоровый образ жизни | Добавил: Admin_Elena (08.01.2011)
Просмотров: 1128
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Поиск по сайту

Новости

[12.03.2011]
Медведев уделит внимание престижу инженерной профессии 
[12.03.2011]
Половина граждан России – потенциальные бомжи Угроза выселения может стать реальностью 
[09.03.2011]
43% имущества планеты сосредоточено в руках 1% землян 
[08.03.2011]
Интервью Лукашенко газете "Вашингтон пост" 
[07.03.2011]
После смерти Сталина в СССР катастрофически нарастала атмосфера «раздолбайства» 
[07.03.2011]
Кому на Руси жить не хорошо? 
[23.02.2011]
Госдума признала пиво алкоголем и запретила его продажу ночью, а также в ларьках 

Опрос

Оцените мой сайт
Всего ответов: 29

Тэги

Интересные факты видео медведев образование ДОТУ КОБ финансы безопасность пенополистирол строителство строительные материалы доступное и комфортное жилье Белгородскя область интернет информационная безопасность социальные сети малоэтажка сельские территории Сыроедение живая еда философия малоэтажное до Новости домостроение ландшафтно-усадебная урбанизация сельские поселения XXI века пермакультура участок архитектура сельские поселения XXI Кижи малоэтажная россия полная энергоемкость соци поселение XXI века демография демографическая политика Наука малоэтажное домостроение Строительство экономика регаиональное развитие Великая Отечественная война евреи правда сионизация холокост социология психика мультфильмы ландшафт селькое хозяйство Мировоззрение психология геноцид СМИ сыромоноедение вегетарианство питание здоровье каблуки обувь естественные роды роды роды без боли дом Коллектив мал беларусь гастарбайтеры политика проблема эмигрантов выбор строительных материалов опыт малоэтажного строительства экология малоэтажное строительство презентация ландшафтная архитектура Сталин мифы перестройка

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0